西红柿为茄科番茄属，一年生双子叶植物，起源南美洲，是在全世界广泛栽培的果蔬两用植物。每100克鲜西红柿含维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，叶酸5.6微克，胡萝卜素375微克，膳食纤维1.9克。西红柿可食用部位为多汁的浆果，其提取的番茄红素具有抗衰老、降低心血管疾病、防癌抗癌功效。
西红柿对光照的需求较高，至少需要6 - 8小时的日照。充足的光照有利于植株进行光合作用，促进花芽分化和果实发育，提高产量和品质。要是光照不足，西红柿容易出现徒长、落花落果等问题。那么西红柿光照不足怎么办？这里给农民朋友介绍下面几种简单可行的方法：
1.使用优质无滴膜并维持光洁
无滴膜的品质会影响棚内光照强度，优质无滴膜透光率高，不易污染灰尘；劣质无滴膜易老化，易受污染，透光率也随之下降。无滴膜的透光率也随着使用时间延长而下降。据测量，新的优质无滴膜扣膜后13天内，棚膜中午透光率可达93％，扣膜后73天棚膜中午的透光率降至81％。因此，经济擦洗棚膜，维持棚膜光洁是大棚蔬菜防“光饥饿”的重要办法之一。使用一年的棚膜，其透光率通常下降30％—40％，对于除黄瓜、冬瓜以外的瓜类蔬菜，如茄果类、蔬菜、豆类蔬菜等对光照强度恳求比较威严的大棚蔬菜生产，最好改换新的优质无滴膜。
2.栽培办法改良光照条件
一些栽培技巧办法能显然改良棚内光照条件，如蔬菜采取南北行向，大行距与小行距相同，使各行都能得到较好的光照条件；瓜类蔬菜、茄果类蔬菜等经过整枝打杈、打除老叶、及时绑蔓等办法，调整植株受光条件，可起到较好的“增光”作用。
3.地膜覆盖
地膜覆盖通常有较好的增温保水防泥土板结作用，而且具备较好的“增光”作用。因为地膜和地膜下外表附着水滴的反射作用，可使近地面的反射光和散射光加强50％—70％，对于辣椒、茄子、西红柿等可较好地改良光照条件，同时还可提高泥土温度。在地膜当中，以乳白色膜、银灰色膜反光较多，透明膜居中，绿色和黑色膜反光较少。在大棚蔬菜生育阶段中，以前中期增光显然，封垅后就不显然了。因此在大棚蔬菜前中期联结增温，可平铺覆盖乳白色膜或银灰色膜（还有驱蚜的作用）或透明膜。
4.棚内使用反光幕
在大棚内墙或后立柱南侧张桂聚脂镀铝膜做反光幕，能显然地“增光”。据观测，在中午11时距反光幕3米以内的地平面，比不挂反光幕的棚均匀增长光照强度0。7万勒克斯，提高光能利用率25。2％；14时测定增光照强度0。69万勒克斯，提高光能利用率23。4％。同时可提高地温1℃—2。5℃。具体使用：第一年11月上中旬开挂反光幕，次年4月中下旬撤掉。按需挂长度，量出两幅等长的反光幕，用透明的胶布将两幅反光幕粘接在一起，形成2米宽的横幅。在大棚中柱的前上端拉2道东西向的细铁丝。将幕上下边缘铁丝折回约3厘米，再用透明胶布或曲别针固定。反光幕也可直接固定在后墙上（需留出放风口）。
5.改革措架方法
用尼龙绳作吊架，如黄瓜、菜豆等，在垄上方沿拱架固定一铁丝，作物根部插上短竹竿或用铁丝，把尼龙绳绑在铁丝与竹竿上。伸蔓后将秧蔓盘绕在绳上，每隔5～7天盘绕1次。这种架式透光好且比竹竿费用低。
用竹竿搭成直排架而不搭四角性，推广前途广阔。在棚室内释放二氧化碳气体，蔬菜叶色深绿，叶片厚大，植株高，果实亮，提高单产28%，提高经济效益20%。
用碳酸氢铵加硫酸（2公斤碳碳氢铵加1.2公斤硫酸反应生成1公斤二氧化碳气体）的方法生成二氧化碳，可使1亩棚室内二氧化碳架和人字架。每根架材要垂直于地面，架顶连接固定起来，隔一段距离，每两垄固定一处。番茄适合搭直排架。注意防止倒架。
6.保持棚膜清洁
一般新膜透光率可达80～88%，但覆盖一段时间后，由于污染和老化，透光率会发生变化。棚膜上的水滴、尘物对棚内光照影响很大。据观测，棚膜上附着一层水滴，可使透光率下降20～30%。新膜使用2天、10天、15天后，因沾染尘物可使棚内光照依次减弱14%、25%、28%。因此对棚膜上的水滴和尘物要经常打扫和清洗，下雪后要及时清除积雪，以增加透明度和进光量。棚室在日出后放风排湿半小时，可减少膜面水珠，因此也能增加透光率。
7.使用植物补光灯
植物补光灯是基于植物生长自然规律，依据光合作用的原理，利用灯光来代替太阳光给植物提供生长所需光照的一种功能性灯具。植物补光灯一般用于没有天然发光或需要补光的应用中。比如阴天下雨或者雾霾天，长日照的植物不能满足生长需求，就可以利用植物补光灯来进行补光。
使用植物补光灯给植物补光，首先要分清该植物是长日照植物还是短日照植物。短日照植物不能进行过多的补光，否则会影响开花结果；长日照植物，则需要清楚其需要的光照时间和光照强度。
激光植物生长补光灯，一亩地只需要装一个灯，一个月仅耗电3度，安装也非常简单，仅需拉一根插板到地里即可，一个人五分钟就可以装好，而且防水防潮，使用寿命也长，能用10年。
有很多朋友说补光灯的效果不好。其实很大部分是自己用灯的方法不对。补光灯并不是在室内开10几个小时或者室外晚上突击开几小时，或者是24小时打开。正确的使用方法是根据作物的光照时间来判断的。温室大棚茄果类在开花结果期需要的光照是12-14个小时，冬季北方日照的时间都是在5-7个小时，我们通过激光植物生长灯，补充缺失的光照时间，达到作物增产、减少病害的效果。激光植物生长灯夜间补光是有三个阶段组成，补光阶段、吸收阶段及黑暗期。
